06.19.2011 - Jendela Dunia
Headlines News :

10 Fakta Mengenai Sakit Kepala

Written By radde on 21 Juni, 2011 | 06.18

Sakit kepala amat
mengganggu aktivitas kita.
Berdenyut-denyut. Tegang.
Sakit. Apa Anda memiliki
kecenderungan untuk sakit
kepala, baik yang berkala ataupun yang kadang-
kadang saja? Ada beberapa
fakta yang menarik dan
mengejutkan tentang sakit
kepala pada umumnya. Ada
juga tips untuk mencegah dan menyiasatinya.

Semua itu terangkum dalam
10 poin berikut.

1. Pergi ke dokter gigi, bukan
dokter umum, dapat
pecahkan masalah sakit
kepala Anda Jika Anda sering mengalami
sakit kepala yang tak jelas
apa sebabnya, coba
ceritakan hal tersebut pada
dokter gigi Anda saat
periksa. "Saya menderita sakit kepala yang cukup
parah selama bertahun-
tahun," kata Gretchen
Anderson, 48 tahun, yang
tinggal di Eagle, Idaho.
"Setelah menjalani tes medis dan meminum obat, saya
mengetahui sebabnya:
rahang yang bergemeretak
di tengah malam. Gigi
geraham saya berlubang dan
dokter gigi saya bertanya apakah saya mengalami
sakit kepala. Duh!" Setelah
dokternya memasangkan
mouthguard dan ia menjalani
latihan relaksasi rahang
sebelum tidur, Anderson akhirnya tak mengalami
sakit kepala lagi.

2. Sakit kepala di pagi hari
dapat ditangkal dengan
makan cemilan Apakah Anda makan cemilan
sebelum tidur? Bila sakit
kepala sering menyerang
saat pagi datang, cobalah
untuk makan cemilan
sebelum tidur. "Salah satu kemungkinan penyebab sakit
kepala pagi hari adalah
kurangnya rendahnya kadar
gula darah karena
semalaman tak ada asupan
gula," jelas Donna Hedgepeth, DC, DACCP,
seorang praktisi
chiropractor di Raleigh,
Carolina Utara. Cemilan yang
disarankan olehnya adaah:
keju cottage dengan potongan buah, semangkuk
sereal yang disajikan dengan
susu, seiris keju low fat dan
kabin.

3. Akupuntur dapat
melenyapkan sakit kepala
Anda selamanya Sebuah studi terbaru oleh
peneliti di University of
Rochester menemukan
bahwa akupunktur dapat
merangsang
neurotransmitter yang disebut adenosin yang dapat
mematirasakan sel-sel saraf
dan melenyapkan rasa sakit
secara alami. Akupuntur
sangat efektif untuk sakit
kepala dan migrain, baik dalam perawatan jangka
pendek maupun jangka
panjang. Selain itu, bila
dibandingkan dengan
flunarizine, obat migrain
yang biasa digunakan, cara ini terbukti lebih efektif
dalam mengurangi frekuensi
terjadinya migrain dalam
empat bulan pertama terapi.
Akupunktur juga mampu
secara signifikan menurunkan intensitas nyeri.

4. Sakit kepala bisa jadi
sinyal SOS dari tubuh Anda Jika Anda terlalu memforsir
diri dalam melakukan
rutinitas, maka sakit kepala
mungkin adalah sinyal dari
tubuh Anda untuk
menguranginya. Kebanyakan orang yang menderita sakit
kepala, termasuk karena
migrain dan tensi, memiliki
hubungan yang signifikan
antara timbulnya sakit
kepala mereka dengan stres dan emosi yang kuat di
kehidupannya. Segala
sesuatu yang disikapi
dengan sangat serius akan
memicu stres dan sakit
kepala. Untuk menghindari hal tersebut, istirahatlah
yang cukup dan peliharalah
diri Anda.

5. Kunjungan pada terapis
atau telepon teman baik
Anda bisa mengurangi sakit
kepala Penderita sakit kepala
mungkin ingin kepala tidur
dengan bantal pemanas dan
ibuprofen, tapi berbicara
dalam rasa sakit yang Anda
rasakan bisa sama efektifnya. "Penelitian dan
praktek klinis yang saya
lakukan sangat mendukung
manfaat dari terapi perilaku
kognitif dan biofeedback
untuk mengobati sakit kepala," kata Elizabeth
Lombardo, PhD, MS, PT,
psikolog dan terapis fisik di
Wexford, Pennsylvania, dan
penulis A Happy You:
Ultimate Prescription for Happiness. Pertimbangkan
untuk mengunjungi seorang
terapis yang khusus sakit
kepala dan sakit kronis, atau
angkat telepon dan telepon
teman Anda jika sakit kepala menyerang.

6. Migrain bisa jadi tanda
penyakit lainnya Menurut National Headache
Foundation, lebih dari 29 juta
orang Amerika menderita
sakit kepala migrain, yang
bukan hanya menyakitkan
dan melemahkan, namun juga merupakan sinyal (adanya)
masalah kesehatan lain.
Sebuah studi terbaru yang
dilakukan oleh para peneliti di
Albert Einstein College of
Medicine di Yeshiva University menemukan
bahwa orang yang
menderita migrain dua kali
lebih besar kemungkinannya
untuk menderita serangan
jantung. Migrain adalah indikasi Anda harus cek
kesehatan pada dokter
ataukardiolog karena risiko
kardiovaskular bisa jadi
sedang mengancam Anda

7. Wanita mengalami migrain
lebih banyak dari laki-laki Menurut US Department of
Health and Human Services,
75 persen dari penderita
migrain adalah perempuan
dengan kisaran usia antara
20 dan 45. Statistik menunjukkan bahwa lebih dari
setengah migrain yang
diderita oleh perempuan
terjadi tepat sekitar saat
menstruasi atau setelahnya.
Jika migrain Anda konsisten terjadi di sekitar siklus haid
Anda, periksakan ke dokter."
Dokter dapat memberikan
obat pencegahan yang
dapat Anda gunakan pada
saat haid. Anda juga harus sangat berhati-hati dan
mengontrol pemicu lainnya,
misalnya menjauhi anggur
merah.

8. Obat dapat memperparah
sakit kepala Obat yang Anda konsumsi
untuk meredakan rasa sakit
bisa menjadi bumerang untuk
diri Anda. Kondisi ini dikenal
sebagai sakit kepala akibat
penggunaan obat secara berlebihan dan juga disebut
sebagai rebound headache,
di mana rasa sakitnya
datang dan pergi. Jika Anda
minum obat sakit kepala
namun sakitnya semakin parah, yang sering
digambarkan sebagai kepala
yang semakin tegang, Anda
mungkin mengalami rebound
headache. Para ahli
mencatat bahwa obat sakit kepala dari triptans, seperti
Imitrex, penghilang rasa
sakit lain, seperti Vicodin,
xanax, bahkan aspirin atau
asetaminofen dapat
menghasilkan efek rebound, yang berbeda untuk setiap
orang. Jika Anda yakin Anda
mengalami jenis sakit kepala
ini, carilah pelayanan
kesehatan khusus yang
spesialisasinya adalah sakit kepala karena banyak
dokter masih awam dengan
hal tersebut.

9. Sakit kepala yang
mengiringi liburan Ada dua alasan terjadinya
sakit kepala saat liburan.
Yang pertama diakibatkan
karena tubuh 'kaget'
menerima hal yang bukan
kebiasaan rutinnya. Umumnya, hal ini terjadi
karena kurangnya cairan
yang masuk ke dalam tubuh.
Usahakan Anda tidak
mengalami dehidrasi walau
banyak mengeluarkan keringat dengan
memperbanyak minum air.
Hindari minuman bersoda,
teh, dan kopi. Sakit kepala saat liburan
yang kedua mungkin terjadi
karena bepergian ke
tempat-tempat yang
beriklim hangat. Setiap
kenaikan suhu 9 derajat, resiko sakit kepala
meningkat 7,5 persen.
Namun, faktor penyebab
sakit kepala bukan hanya
iklim yang hangat.
Kelembaban tinggi, cuaca dingin yang ekstrim,
perbedaan tekanan, dan
sinar matahari yang cerah
juga merupakan faktor
pemicunya.

10. Sakit kepala dapat
bersifat genetik Jangan menyalahkan atasan
Anda untuk sakit kepala
yang Anda derita, salahkan
kakek moyang Anda. Para
peneliti di Belanda
menemukan bahwa sakit kepala, terutama migrain,
bersifat menurun. Apabila
salah seorang anggota
keluarga mengalami migrain,
maka 56 persen
kemungkinan Anda menderitanya juga. Hal ini
disebabkan karena ada
sejumlah kecil zat kimia pada
otak seperti serotorin yang
bersifat menurun.
Sumber

Cara Mengetahui Jenis Kelamin Komputermu

Langkah-langkah:

1. Dengan tampilan dekstop,
coba kamu buka notepad

2. isi dengan kode ini CreateObject

("SAPI.SpVoice").Speak"I
Love You"
3. Save file tersebut
dengan nama xyz.vbs
4. Klik dua kali file yang tadi
kamu buat (pastikan volume
speaker kamu keras)

5. Jika file tersebut jalan,
maka terdengar seseorang
menyapa
6. Jika yang menyapa suara
wanita maka komputer kamu
berjenis kel4min perempuan
dan begitu sebaliknya.

nah sekarang komputer
atau laptop kamu cewek
atau cowok
Sumber

Renungan: Sebuah Kesuksesan

Saudara…
Suatu hari,seorang anak berusia 7 tahun.Bermain bergembira sambil lompat kanan-kiri dan berlari-lari dipekarangan rumahnya. Didinding rumah bocah berkulit putih berambut pendek itu,ditumbuhi beberapa jenis tumbuhan. Dinding utara, ada tumbuhan pisang dan pohon jeruk.Sianak kemudian mendekati kedua pohon itu. Sambil memperhatikan dedaunan dan ranting cabang jeruk. Tiba-tiba sianak kecil tadi melihat pada salah satu daun pisang, terdapat 2 buah telur ulat yang telah menjadi kepompong siap untuk menjadi kupu-kupu…

Pada salah satu kepompong,dia
memperhatikan, ada sebuah benda sedang berusaha dengan sangat keras untuk keluar dari lilitan telur tersebut. Beberapa saat kemudian dia amati,mucullah kepala dari telur itu. Dengan segenap tenaga yang dimiliki,
benda dari kepompong terus bergerak, dia terus mencoba untuk keluar dari cengkraman telur itu.

Dengan menahan kesakitan, muncullah sayap sebelah kanannya. Sesaat kemudian,sayap sebelah kirinya juga muncul.Benda tersebut jatuh ketanah. Dan dalam sekejab dia bangun sambil mengepakkan sayapnya terbang menghiasi halaman rumah bocah 7 tahun itu. Bocah tersebut terdiam terpensona melihat kecantikan kupu-kupu itu.

Sementara telur yang satunya lagi pun,ada sebuah benda yang akan keluar dari balutan tubuhnya. Sang bocah memperhatikan, calon kupu-kupu itu berusaha dengan keras untuk keluar.Menahan kesakitan yang luar biasanya. Lelaki kecil berkulit putih ini, merasa kasihan dan iba terhadap calon kupu-kupu. Sehingga dia mengambil sebatang lidi,dengannya dia merobek balutan kepompong. Akhirnya sikupu-kupu dapat keluar dari lilitan yang ada ditubuhnya dan jatuh ketanah. Namun sayang, kupu- kupu ini hanya dapat berdiri namun tidak dapat terbang sebagaimana temannya yang lain…

Saudara Seperjuangan…

Demikian juga dengan kehidupan kita. Untuk mendapatkan kesuksesan, kita membutuhkan proses menuju kesana."Tidak ada sukses yang instan". Sekali lagi saya ulangi "tidak ada sukses yang instan", yang ada hanyalah Mie Instan dan susu Instan…he…he…

Dewasa ini, banyak saudara kita memilih jalan alternative untuk menggapai impiannya. Mendatangi kuburan, mbah dukun, menyembah pohon, judi dan benda-benda tertentu. Contoh nyata, sebagaimana yang terjadi dengan saudara kita di Aceh.
Rumah bantuan tsunami dari BRR di buat secepat mungkin untuk jadi. Dari luar kalau kita perhatikan,rumah nya sudah layak untuk ditempati. Tapi didalamnya terdapat kerusakan didinding, lantai dan platfonnya. Ini adalah ulah dari oknum kontraktor yang tak bertanggung jawab. Menginginkan rumah kilat, agar bisa mendapatkan proyek lainnya…

"No pain no gain" Tanyakanlah kepada para achiver-achiver, apakah mereka mendapatkan impian dan cita-cita mereka dengan
hanya berpangku tangan? apakah mereka meraihnya dengan santai dan manis..?

Tidak,,,sekali lagi tidak. K Ronald dan K lily, instruktur NAC system. Selama tiga tahun tinggal dirumah kontrakan berukuran 4x5 meter. Andrie Wongso pernah menjadi Kuli bangunan. Ali sakti researcher BI, pernah menjadi kuli beras untuk menghidupi keluarganya di Malaysia, tinggal bersama istri bahkan tidak beralaskan
kasur. Mohamad Yunus, selama 27 tahun berjuang, menyisakan uang gajinya dari kampus untuk para pengrajin disekitar tempat tinggalnya. Cris Gradner, pernah tingal ditempat rumah panti dan bekerja selama 6 bulan tanpa digaji…

Masih banyak contoh kisah nyata dari para achiver yang
membuktikan, bahwa keberhasilan dan kesuksesan tidak diperoleh dengan instan. Kesuksesan itu adalah sebuah proses yang harus dijalani dan dinikmati.
Sumber

Ciri Ciri Wanita Yang Telah Mengalami Kekerasan Dalam Hubungan Asmara

Hubungan asmara yang
disertai tindak kekerasan
seringkali tak terlihat,
karena biasanya tidak
langsung melibatkan
kekerasan fisik. Karena itu, para korban sering tak
menyadarinya. Namun, Anda
perlu waspada bila tanda-
tanda ini muncul dalam
hubungan asmara Anda.

1.Tak Mampu Memutuskan Hubungan
Meski sadar telah terjebak
dalam hubungan asmara
yang menyengsarakan, Anda
tak mampu memutuskan
hubungan dengan si dia
karena takut akan konsekuensinya.

2. Anda amat Terikat Dengannya
Bagaikan anak balita, Anda
wajib melapor kepada
kekasih tentang segala
aktivitas Anda seharian,
makan di mana, bersama
siapa, dan apa saja yang dibicarakan ketika sedang
hang out dengan teman-
teman.

3. Menyortir topik
pembicaraan Anda takut membahas
suatu masalah tertentu,
misalnya tentang cita-cita
karier Anda atau tentang
kebiasaan buruk sahabat
kekasih, karena kemungkinan besar dia akan merasa amat
terganggu—bahkan murka!

4. Tidak boleh berpendapat Dia selalu menentukan Anda
berdua akan pergi kencan ke
mana, makan apa, dan akan
melakukan apa saja. Anda
tak berani mengatakan hal
yang berlawanan dengannya karena tak mau memicu
amarahnya.

5. Merasa bersalah Anda sering berusaha
meyakinkan diri sendiri
bahwa kalau Anda bersedia
mencoba lebih keras dan
mencintai dia lebih dalam,
kondisi hubungan kalian akan membaik.

6. Depresi berkepanjangan Anda sering menangis tanpa
sebab, merasa depresi, dan
tidak bahagia meski sedang
berada di tengah pesta.

7. Selalu berupaya
membuatnya bahagia Karena merasa yakin bahwa
Anda adalah pihak yang
bersalah dalam hal ini, Anda
selalu merasa khawatir dan
terobsesi mencari cara
untuk membuat pasangan Anda bahagia.

8. Selalu merasa salah
langkah Dalam hal apa pun, Anda tak
mampu membuat keputusan
secara cepat, dan selalu
harus minta pertimbangan
darinya.

9. Kondisi tak pernah
membaik Apa pun yang Anda lakukan,
dera siksaan secara fisik,
verbal, maupun emosional
darinya semakin lama kian
memburuk.

10. Terpisah dari keluarga
dan teman-teman Anda seringkali berada pada
posisi harus memilih antara
dia dan sahabat, saudara,
atau pekerjaan Anda.
Secara perlahan, Anda akan
dipisahkan olehnya dari keluarga dan teman-teman
karena Anda harus
mendahulukan dirinya.

11. Sering dihina Anda sering merasa
diremehkan olehnya? Atau
mendapat nama panggilan
yang berkesan merendahkan
ketika sedang berduaan?
Tak perlu ragu lagi bahwa ini salah satu gejalanya.

12. Tidak dianggap Anda kerap merasa
dipermalukan olehnya di
hadapan orang lain. Atau
mungkin dia membicarakan
Anda, seolah Anda tidak
sedang berada di dekatnya.

13. Diperlakukan seperti
asisten pribadi Sebagai kekasih, Anda
berkewajiban mengurusi
berbagai hal, mulai mengatur
jadwal kerjanya, mencuci
pakaiannya, sampai
membereskan apartemen miliknya.

14. Kedekatan lenyap Setelah bertindak kasar, ia
seringkali bertingkah manis
untuk memenangkan hati
Anda kembali. Namun, Anda
merasa tak lagi memiliki
kedekatan batin dengannya.

15. Terpasung secara
finansial Dia membuat peraturan
mutlak tentang bagaimana
cara Anda seharusnya
mengelola keuangan. Mau
belanja apa pun mesti lapor
kepadanya.

16. Memutarbalik fakta Meski Anda adalah pihak
yang dirugikan, dia selalu
berhasil membuat Anda
merasa bersalah karena
telah mengabaikannya. Pada
saat tertentu, ia mengurangi frekuensi
kekerasannya pada Anda,
berpura-pura itu tidak
pernah terjadi, dan Anda
hanya mengarang cerita
saja.

17. Anda terintimidasi Anda sering merasa
terintimidasi dan benar-
benar ketakutan ketika
kekasih melampiaskan
amarahnya pada benda mati
atau pun ketika mengancam Anda secara verbal.

18. Anda mudah panik Masalah sekecil apa pun,
seperti keliru membelikan
minuman pesanannya, bisa
membuat Anda panik luar
biasa.

19. Berat sebelah Dalam hubungan ini, Anda
merasa posisi Anda dan dia
selalu timpang atau tidak
sederajat. Tentunya, Anda
berada pada posisi lebih
rendah.

20. Berubah kepribadian Hal ini biasanya paling
dirasakan oleh sahabat,
keluarga, dan orang
terdekat. Berada dalam
tekanan selama berbulan-
bulan pasti sedikit banyak akan memengaruhi perangai
dan kepribadian Anda.
Sumber

Cara Makan Sehat Yang Harus Dibiasain Sejak Kecil

Jika sudah terlanjur menjadi
kebiasaan, cara makan yang
tidak sehat akan sulit
diubah. Karena itu, untuk
mencegah kegemukan dan
berbagai komplikasinya, cara makan yang sehat berikut
ini harus mulai dibiasakan
sejak masih anak-anak.

Beberapa mitos yang salah
sering memicu kebiasaan
atau pola makan yang tidak
sehat pada anak-anak.
Salah satu contohnya
adalah banyak orangtua menganggap sarapan
sebelum berangkat sekolah
tidak penting karena bisa
bikin anak-anak cepat
gemuk.

Dr Saptawati Bardosono,
ahli gizi dari Persatuan
Dokter Gizi Medik Indonesia
(PDGMI) menegaskan tidak
ada penelitian yang
membuktikan bahwa sarapan bikin gemuk. Justru
dengan sarapan,
konsentrasi anak di sekolah
lebih bagus sehingga
prestasi belajarnya
meningkat.

Pola makan yang benar dan
sehat untuk anak menurut
Dr Tati, demikian ia biasa
disapa, adalah sebagai
berikut.

1. Jadwal makan yang
Teratur
Sejak kecil, anak harus
dibiasakan untuk makan
sebelum merasa lapar dan
berhenti sebelum benar-
benar kenyang. Jadwal
makan sebisa mungkin harus teratur dan jangan
melewatkan jadwal makan
terutama makan pagi.

2. Makan porsi kecil namun
sering
Hindari makan dalam porsi
berlebihan, karena akan
membebani sistem
pencernaan dan bisa memicu
gangguan metabolisme. Pola
makan yang lebih sehat adalah makan sedikit-sedikit
tetapi sering.

3. Hindari makan sambil
beraktifitas
Seperti ketika sedang
belajar, anak-anak juga
harus menjaga konsentrasi
saat makan. Usahakan tidak
makan sambil nonton TV,
membaca buku atau bercanda dengan teman-
teman karena hal itu bisa
rasa lapar cepat datang
kembali.

4. Makanan harus dikunyah
sempurna
Pada dasarnya, mengunyah
makanan merupakan proses
pencernaan fisik yang masih
akan dilanjutkan dengan
pencernaan kimiawi oleh
enzim-enzim di lambung dan usus. Jangan terburu-buru,
karena pencernaan fisik
yang sempurna di mulut
akan sangat meringankan
kerja enzim.

5. Imbangi dengan olahraga
dan aktivitas fisik
Kegemukan pada anak dipicu
oleh ketidakseimbangan
antara asupan kalori dalam
makanan dengan
pembakarannya melalui
aktivitas fisik. Makin banyak porsi makan, olahraga atau
permainan fisik harus
ditingkatkan sedangkan
nonton TV dan bermain
video game harus dikurangi.

Sementara untuk snack
atau makanan ringan, Dr
Tati menganjurkan agar
tidak mengonsumsi jenis
makanan yang banyak
mengandung kalori, garam dan lemak. Ketiga komponen
ini bisa memicu berbagai penyakit seperti obesitas, tekanan darah tinggi,
penyakit jantung, kanker
dan diabetes.

Burger dan gorengan tidak
dianjurkan karena tinggi
lemak dan kalori, sementara
yang lebih sehat adalah
buah, roti gandum dan
kacang-kacangan. Susu juga sehat, namun harus dipilih
yang rendah lemak dan
laktosa agar tidak
menyebabkan kegemukan.

"Hasil riset kami
menunjukkan bahwa salah
satu sumber utama asupan
gula berlebih pada anak
adalah susu," ungkap Dr Tati
dalam acara parenting class bertema Memilih Jajanan
Anak dan Nutrisi yang
Sehat
Sumber

Kejadian Yang Terjadi Gara Gara Ipad Apple

Written By radde on 19 Juni, 2011 | 19.58

Apple sebelumnya mengklaim
tablet iPad memiliki daya
tarik seperti magic, Ya
memang benar bahkan
seorang remaja di Cina rela
menjual ginjalnya demi sebuah iPad 2. Terdengar
gila dan tidak masuk akal?
namun bukan hanya itu saja
cerita tentang magic iPad
yang terjadi hingga saat ini.

Berikut adalah beberapa
kejadian unik yang terjadi
gara-gara iPad:

1. iPad digemari di dunia
akhirat
Replika iPad yang dibuat dari
kertas terlihat juga cukup
banyak diminati oleh
keluarga berkebudayaan
Cina. Mereka membeli replika
iPad tersebut bersamaan dengan replika barang
mewah lain untuk dibakar
dengan tujuan agar
leluhurnya di dunia akhirat
dapat menikmatinya.

2. iPad penyebab kerusuhan
Salah satu toko Apple di
Beijing menjadi korban
keganasan para pengantri
iPad 2 yang tidak sabar.
Kekacauan membuat 5
orang terluka dalam bentrokan fisik, kerugian
material atas kerusakan
yang terjadi di toko Apple
juga membuat toko tersebut
harus ditutup sementara.

3. 8 jutaan rupiah untuk
membeli tempat Antrian
Harga ipad 2 paling murah
hanyalah dibanderol $500,
namun Hazem Sayed
(dikenal juga dengan iPad 2
hunter) rela membayar
sejumlah uang untuk antrian paling depan di toko Apple
Fifth Avenue. Dia
menghabiskan kantong
hingga $900 untuk
membayar seorang
mahasiswa yang sudah mengantri jauh-jauh hari
untuk menjadi yang pertama
memiliki iPad 2.

Namun cukup berbuah manis
karena ternyata namanya
menjadi dikenal dan
mendapatkan perhatian
publik atas project
pengembangan iOS yang dilakukannya. Setidaknya
$900 untuk biaya promosi
masih tergolong cukup murah
bukan.

4. Kehilangan jari karena
pencuri iPad
Tragis, seorang pria asal
Colorado yang sedang
senang karena berencana
membeli iPad untuk
temannya di salah satu mall
berubah menjadi tragedi. Dia terpaksa harus kehilangan
sebagian jarinya akibat
mencoba menjaga iPad nya
dari incaran salah satu
jambret. Setelah adu tarik-
tarikan hebat dengan si pencuri, pria ini tidak hanya
kehilangan iPad, namun juga
harus diamputasi sebagian
karena salah satu jarinya
terluka cukup parah.

5. Menjual ginjal demi iPad 2
Remaja berusia 17 tahun di
Cina rela menjual ginjalnya
seharga $3100 atau
sekitar 26 juta rupiah agar
bisa membeli iPad 2. Remaja
ini terjebak ke sindikat perdagangan organ tubuh
gelap/ilegal disana, alhasil
sebuah ginjal hanya ditukar
dengan ipad 2, iPhone 4, dan
uang yang tidak seberapa.

Bagaimana menurut
teknokerz? apakah iPad
memang memiliki daya tarik
magic atau hanyalah produk
gagal seperti yang banyak
diucapkan oleh para anti Apple diluar sana
Sumber

Gamer Tercantik Dari Jepang Ternyata Seorang Pria

Kayo Satoh atau yang biasa
dikenal dengan Kayo Police
merupakan seorang model
cantik sekaligus pemain
Street Fighter terbaik di
Jepang. Namun ternyata, dia bukanlah seorang wanita

Dalam salah satu acara
televisi Jepang bertajuk
Majotachi no 22ji, Satoh
mengungkapkan bahwa dia
terlahir sebagai seorang
pria. Rahasia ini sengaja ia beberkan lantaran semakin
marak gosip yang menyebut
dirinya telah berganti jenis
kelamin.

"Itu benar, saya adalah
seorang pria," kata Satoh,


Selama beberapa tahun
Satoh bekerja sebagai
model di suatu majalah
fashion dengan identitas
palsu. Tidak ada rekan model
atau editor majalah tersebut yang mengeahui
jenis kelamin asli Satoh.

Selain sebagai model dan
presenter acara game,
Satoh juga dikenal sebagai
gamer terbaik pemain
Street Fighter. Konon
hingga saat ini belum ada yang mengalahkan
kepiawaiannya memainkan
game tersebut.
Sumber

7 Tips Tetap Tegar Setelah Putus Cinta

Sedih dan marah pasti dirasakan
setiap orang yang patah
hati atau putus cinta. Tapi
bukan berarti Anda harus
berlarut-larut dalam
kesedihan.

Jadilah wanita kuat, jangan
biarkan mantan kekasih
melihat Anda sebagai orang
yang lemah karena ditinggal
kekasih. Lakukan tujuh cara
mengatasi patah hati seperti yang dikutip dari
Wikihow ini, dan segera
sambut hari baru yang lebih
baik.

1. Jangan Menghubunginya
Lagi
Mungkin Anda masih
menyimpan rasa cinta dan
belum bisa melepasnya
begitu saja. Anda masih ingin
bertemu dan
menghubunginya. Hal itu wajar, tapi cobalah menekan
keinginan itu sebisa mungkin.
Jangan menelepon atau
mengirim pesan teks seolah-
olah tidak ada masalah
dalam hubungan kalian. Singkirkan juga keinginan
untuk membuatnya
mencintai Anda lagi, karena
hanya buang-buang waktu,
menyiksa batin sendiri dan
membuat Anda terlihat lemah.

2. Maafkan dan Lupakan
Kesal, sedih dan marah pasti
akan Anda rasakan saat
putus cinta. Tapi jangan
sampai mantan kekasih
melihat Anda menderita
tanpa dia. Hal itu hanya akan membuat mereka
merasa puas dan naik
egonya. Biarkan perasaan
itu meledak dan mereda
dengan sendirinya. Begitu
perasaan lebih tenang, maafkan semua
kesalahannya dan jalani hari
baru yang lebih baik.

3. Menangislah
Hati manusia tidak terbuat
dari baja, yang tidak
merasakan apa-apa saat
disakiti. Di minggu-minggu
awal setelah putus, Anda
mungkin akan merasa sedih dan kesepian. Menangislah,
bila itu membuat Anda
merasa lebih baik. 'Nikmati'
kesendirian dengan berdiam
di kamar sambil memutar
lagu-lagu romantis. Tapi ingat, jangan hanyut dalam
kesedihan yang berlarut-
larut.

"Waktu ideal untuk
mengatasi sedih dan sakit
hati karena putus cinta
maksimal 4 bulan. Lebih dari
itu, Anda harus coba lebih
keras lagi untuk keluar dari kesedihan," saran Psikolog
Alexander Sriewijono.

4. Tetap Berpikir Positif
Hanya karena mantan
kekasih memutuskan
hubungan, bukan berarti
Anda tidak menarik lagi.
Tetaplah berpikir positif.
Ingatlah, banyak pria di luar sana yang mungkin lebih baik
dari sang mantan dan
menyukai Anda apa adanya.
Tersenyum dan tertawalah.
Kumpul bersama teman
atau orang-orang yang peduli dan menyayangi Anda.
Perasaan Anda pasti akan
jauh lebih baik.

5. Ceritakan Pada Teman
Teman atau sahabat selalu
bisa jadi pelarian kekesalan
Anda pada sang mantan.
Jika merasa hati Anda
dipermainkan, jangan
memendam kesedihan itu sendiri. Hubungi teman, ajak
bertemu, lalu ceritakan apa
yang Anda rasakan. Anda
bahkan tidak perlu malu
menangis di depannya.
Teman sejati pasti akan mau mendengar segala
keluh kesah dan membuat
perasaan Anda lebih
nyaman.

6. Belanja
Ketika perasaan sudah lebih
tenang, ini saatnya untuk
'retail therapy'! Pergilah ke
pusat perbelanjaan dan beli
beberapa busana yang
sekiranya membuat Anda tampil lebih menarik. Tidak
hanya meningkatkan
kepercayaan diri, tapi juga
mengingatkan bahwa Anda
terlalu berharga untuk
dicampakkan. Percayalah, tampil cantik akan membuat
Anda merasa lebih baik.

7. Bersosialisasi
Bersosialisasi dengan orang
lain akan membantu Anda
melupakan sang mantan.
Menjadi single bukanlah
suatu 'bencana'. Bayangkan
apa saja yang bisa Anda lakukan saat sendiri. Bebas
bertemu banyak orang,
menjalin pertemanan,
bahkan pergi ke tempat
yang belum pernah Anda
kunjungi.
Sumber

Unik , Jamur Seperti Spons Ditemukan Di Hutan Kalimantan

Hutan Kalimantan
menyimpan sejuta kekayaan,
disana peneliti menemukan
jamur spesies baru yaitu
Spongiforma squarepantsii.
Mengingatkan kita pada si tokoh kartun? Memang iya.
Nama ilmiah itu diambil dari
tokoh kartun SpongeBob
Squarepants.

Penemuan jamur spons laut
ini sebenarnya bukan kali
pertama. S. squarepantsii
ditemukan pertama kali pada
2010 di Lambir Hills
Sarawak, Malaysia, oleh peneliti dari San Francisco
State University.

Setelah diamati di bawah
mikroskop elektron, peneliti
menemukan area produksi
spora pada jamur ini
kelihatan seperti dasar laut
yang dilapisi spons.

Jamur berwarna oranye ini
berbau tajam dan jika
ditetesi bahan kimia ia akan
berubah warna jadi ungu. Ciri
khasnya tidak berkepala,
tidak bertangkai, dan seperti spons ia akan
kembali ke bentuk semula
jika diremas.

Dennis Desjardin, profesor
ekologi dan evolusi
Departemen Biologi SFSU
mengatakan, "Bentuknya
mirip spons. Dalam keadaan
basah, jamur ini bisa diperas dan keluar air, setelah itu
bentuknya kembali seperti
sedia kala. Sedangkan jamur
umumnya tidak begitu."
Sumber

Kisah Kapak Yang Kehilangan Kekuatannya

Alkisah, seorang pedagang
kayu menerima lamaran
seorang pekerja untuk
menebang pohon di
hutannya. Karena gaji yang
dijanjikan dan kondisi kerja yang bakal diterima sangat
baik, sehingga si calon
penebang pohon itu pun
bertekad untuk bekerja
sebaik mungkin.

Saat mulai bekerja, si
majikan memberikan sebuah
kapak dan menunjukkan area
kerja yang harus
diselesaikan dengan target
waktu yang telah ditentukan kepada si
penebang pohon. Hari
pertama bekerja, dia berhasil
merobohkan 8 batang pohon.

Sore hari, mendengar hasil
kerja si penebang, sang
majikan terkesan dan
memberikan pujian dengan
tulus, "Hasil kerjamu sungguh luar biasa! Saya sangat
kagum dengan
kemampuanmu menebang
pohon-pohon itu. Belum
pernah ada yang sepertimu
sebelum ini. Teruskan bekerja seperti itu."

Sangat termotivasi oleh
pujian majikannya, keesokan
hari si penebang bekerja
lebih keras lagi, tetapi dia
hanya berhasil merobohkan 7
batang pohon.

Hari ketiga, dia bekerja lebih
keras lagi, tetapi hasilnya
tetap tidak memuaskan
bahkan mengecewakan.
Semakin bertambahnya hari,
semakin sedikit pohon yang berhasil dirobohkan.

"Sepertinya aku telah kehilangan kemampuan dan
kekuatanku. Bagaimana aku
dapat
mempertanggungjawab kan
hasil kerjaku kepada
majikan?" pikir penebang pohon merasa malu dan
putus asa.

Dengan kepala tertunduk dia
menghadap ke sang majikan,
meminta maaf atas hasil
kerja yang kurang memadai
dan mengeluh tidak mengerti
apa yang telah terjadi.

Sang majikan menyimak dan
bertanya kepadanya,
"Kapan terakhir kamu mengasah kapak?"

"Mengasah kapak? Saya tidak punya waktu untuk itu.
Saya sangat sibuk setiap
hari menebang pohon dari
pagi hingga sore dengan
sekuat tenaga," kata si penebang.

"Nah, di sinilah masalahnya. Ingat, hari pertama kamu
kerja? Dengan kapak baru
dan terasah, maka kamu
bisa menebang pohon dengan
hasil luar biasa. Hari-hari
berikutnya, dengan tenaga yang sama, menggunakan
kapak yang sama tetapi
tidak diasah, kamu tahu
sendiri, hasilnya semakin
menurun," kata sang majikan.

"Maka, sesibuk apa pun,
kamu harus meluangkan
waktu untuk mengasah
kapakmu, agar setiap hari
bekerja dengan tenaga yang
sama dan hasil yang maksimal. Sekarang mulailah
mengasah kapakmu dan
segera kembali bekerja!" perintah sang majikan.

Sambil mengangguk-
anggukan kepala dan
mengucap terimakasih, si
penebang berlalu dari
hadapan majikannya untuk
mulai mengasah kapak.

"Istirahat bukan berarti
berhenti. Tetapi untuk
menempuh perjalanan yang
lebih jauh lagi."

Sama seperti si penebang
pohon, kita pun setiap hari,
dari pagi hingga malam hari,
seolah terjebak dalam
rutinitas terpola. Sibuk,
sibuk dan sibuk, sehingga seringkali melupakan sisi lain
yang sama pentingnya, yaitu
istirahat sejenak mengasah
dan mengisi hal-hal baru
untuk menambah
pengetahuan, wawasan dan spiritual.

Jika kita mampu mengatur
ritme kegiatan seperti ini,
pasti kehidupan kita akan
menjadi dinamis, berwawasan
dan selalu baru.

Tips Terhindar Dari Pembelian Kartrid Palsu

Peredaran kartrid printer
palsu cukup
mengkhawatirkan, setelah
terbongkarnya pabrik
produsen produk tiruan
tersebut yang beroperasi di Asia Pasifik. Simak 6 cara
praktis agar tak dibohongi
penjual yang menjajakan
kartrid palsu tersebut.

1. Toko Resmi
Lebih baik membeli
perangkat yang cukup
penting bagi printer ini
langsung dari dealer
resminya. Mudah kok untuk
mencarinya, tinggal search saja di internet. Memang
membeli perangkat di dealer
resmi identik dengan
harganya yang lebih mahal.
Namun setidaknya,
keasliannya terjamin.

2. Teliti Terhadap Kemasan
Lakukan sedikit pengecekan
terhadap kemasan kartrid
yang ingin dibeli. Produk palsu
biasanya akan berusaha
untuk mengkopi penampilan
si produk asli semirip mungkin. Namun tetap saja,
jika diteliti lebih jauh pasti
ada elemen yang tidak bisa
ditiru hingga sempurna.
Carilah kesalahan ini, dan
biasanya hal itu bisa ditemukan pada kemasan/
atau boks produk tersebut.

3. Harga
Jangan mudah tergiur
dengan iming-iming harga
murah atau gelontoran
diskon. Sejatinya, Anda
patut curiga jika kartrid
yang dikatakan asli itu dibanderol sangat murah.
Namun bukan berarti kartrid
asli selalu berharga mahal
atau tak bisa didiskon.
Cermati toko penjualnya,
apakah meyakinkan?

4. Seberapa boros?
Jika Anda sudah dalam
posisi kadung membeli, amati
penggunaan tinta tersebut.
Daya tahan kartrid palsu
hampir bisa dipastikan tak
sekuat produk original.

5. Kualitas Cetakan
Output atau cetakan hasil
kartrid palsu juga bisa
menjadi bahan penilaian.
Warna dari tinta cenderung
menghasilkan kualitas
cetakan yang rendah. Coba bandingkan dengan hasil
cetakan terdahulu kala
menggunakan kartrid resmi.

6. Kinerja
Sebuah kartrid tinta palsu
biasanya menyebabkan
kekacauan di atas kertas
selama pencetakan. Kartrid
bisa bocor, kotor, hingga
menyebabkan bercak yang memerlukan waktu ketika
dibersihkan. Jika menemukan
kartrid printer Anda
beroperasi seperti ini, bisa
jadi itu adalah tiruan.

Semoga informasi ini dapat
berguna bagi Anda. Sebab
kartrid palsu yang beredar di
pasaran berbentuk sangat
mirip dengan produk asli. Jika
tidak hati-hati dan tergiur harga yang sangat murah,
pengguna bisa terbuai
dibuatnya.

Namun keberadaan produk
tersebut sejatinya
merugikan pengguna. Kartrid
palsu mengakibatkan kinerja
printer menjadi buruk,
kapasitas toner lebih sedikit, kualitas cetak
rendah dan kebocoran toner.
Sehingga berpotensi
merusak printer serta
dapat membatalkan garansi
printer.
Sumber

Tips Internet Aman Untuk Anak

Internet, meski menjadi
sumber informasi tak
terbatas namun tetap
menyimpan ancaman bagi
penggunanya, terutama
bagi anak-anak. Namun bukan berarti buah hati kita
tidak boleh mengenal
internet.

Berikut 5 tips untuk
mengenalkan internet yang
aman bagi anak-anak,

1. Komunikasi
Ini merupakan faktor
terpenting bagi hubungan
orangtua dan anak-anaknya.
Cobalah untuk menjalin alur
komunikasi yang baik dengan
sang buah hati. Ketika mengenalkan internet ke
anak-anak, jelaskan aturan
mainnya. Jangan sampai
anak-anak Anda kebablasan
online.

2. Batasi Waktu Online
Sebaiknya jangan
menempatkan komputer
dengan fasilitas internet di
kamar anak. Namun
tempatkan komputer di
ruang keluarga atau ruang dimana Anda bisa
mengontrol anak-anak kala
berinternet.

Jika perlu buatlah daftar
situs yang sekiranya boleh
diakses mereka. Tentukan
pula waktu onlinenya,
pastinya jangan sampai larut
malam. American Academy of Pediatrics menyarankan
jika batas anak-anak untuk
berada di depan layar
maksimal sampai dua jam per
hari.

3. Jejaring Sosial
Anak-anak jaman sekarang
pasti sudah akrab dengan
yang namanya chatting,
Facebook, YouTube atau
Twitter. Tak ada salahnya
membiarkan anak Anda bermain di dalamnya. Hanya
saja perlu dipantau gerak-
geriknya.

Jika memang anak-anak
Anda sudah cukup dewasa,
tak ada salahnya membantu
mereka membuat profil di
jejaring sosial. Namun ada
baiknya menggunakan nickname ketimbang nama
asli. Jangan masukkan data-
data pribadi dalam
keterangan profil. Gunakan
foto olahragawan
kesukaannya, kartun karakter, atau ilustasi
lainnya sebagai gambar
profil.

Selanjutnya adalah
mengingatkan anak-anak
untuk tidak berinteraksi
dengan orang-orang yang
tidak mereka kenal melalui
dunia maya.

4. Kenali Masalahnya
Observasi kebiasaan
berinternet anak. Jika ia
kerap kali melanggar
kesepakatan dengan tetap
online hingga larut malam
tidak ada salahnya untuk bertindak tegas. Jauhi
mereka dari kegiatan online
untuk beberapa saat. Sebab
jika dibiarkan dikhawatirkan
akan semakin menjadi. Di
sinilah peran komunikasi begitu diperlukan, cobalah
bicara dari hati ke hati
tanpa harus menarik urat.

Sesekali para orangtua ada
baiknya untuk mengecek
histori di browser untuk
mengetahui situs-situs apa
saja yang sering dikunjungi
anak-anak Anda.

5. Perkuat Sistem
Keamanan
Orangtua tentunya tidak
bisa setiap saat mengawasi
anak-anak. Alhasil,
diperlukan keberadaan
software yang bisa
memagari anak-anak dari keberadaan konten negatif
di internet secara otomatis.
Dewasa ini, sudah banyak
aplikasi filtering atau
parental control yang bisa
digunakan untuk komputer di rumah. Dengan aplikasi ini
diharapkan dapat memblokir
situs pornografi dan situs
bermuatan negatif lainnya
sebelum terlihat anak-anak.

Aplikasi keamanan juga
meliputi software antivirus
untuk melindungi komputer
secara keseluruhan. Selain
itu, orangtua sebaiknya
melakukan settingan di bagian mesin pencari seperti
Google untuk hanya
melakukan sistem pencarian
yang aman (safe search).
Jadi ketika anak-anak
menggunakan Google untuk mencari informasi, konten
yang muncul akan lebih
tersaring.
Sumber

Benarkah Makan Diatas Jam 7 Malam Bikin Gemuk

Bagi orang yang tengah
menjalankan program
penurunan berat badan atau
diet, seringkali disarankan
untuk tidak makan di atas
jam 7 malam karena diyakini bisa bikin gemuk. Benarkah
kabar tersebut?

Salah satu hal yang harus
diperhatikan agar tubuh
tidak menjadi gemuk adalah
mengatur keseimbangan
antara energi yang masuk
dan keluar. Jika energi yang masuk lebih besar daripada
yang dikeluarkan maka
secara otomatis berat
badan akan meningkat.

Hingga saat ini belum ada
dasar ilmiah yang
menunjukkan bahwa makan
di atas jam 7 malam bisa
menyebabkan kenaikan
berat badan, selama keseimbangan energi
tersebut dipertahankan.

Tapi umumnya ada beberapa
perubahan perilaku dan
biologis yang terjadi
sehingga mengubah
keseimbangan energi yang
dimiliki seseorang. Salah satunya adalah pada malam
hari seseorang cenderung
memiliki aktivitas fisik lebih
sedikit dibanding siang hari,
sehingga membuat energi
yang keluar menjadi sedikit.

Jika ia mengonsumsi
makanan dari mikronutrient
yang memiliki nilai kalori
tinggi, maka kelebihan kalori
ini akan disimpan sebagai
lemak di dalam tubuh. Umumnya energi yang
berasal dari karbohidrat dan
protein sebesar 4 kalori/
gram sedangkan lemak
sebesar 9 kalori/gram.

Jika ingin makan di malam
hari sebaiknya berilah waktu
minimal 2-3 jam sebelum
tidur, serta jangan
mengonsumsi makanan
dengan jumlah kalori lebih besar daripada kalori yang
dikeluarkan. Pada malam hari
kalori yang dibakar
cenderung lebih sedikit, jadi
makanan yang dikonsumsi
tidak sebanyak saat makan siang.

Jadi tidak bisa menjadikan
jam 7 malam sebagai batas
terakhir orang boleh makan,
karena hal ini turut
dipengaruhi oleh jam berapa
orang tersebut akan tidur serta kecepatan
metabolisme yang dimilikinya.

Pengeluaran energi sehari-
hari berasal dari tingkat
metabolisme yang dimiliki
oleh orang tersebut
meskipun ia sedang
beristirahat (dipengaruhi oleh usia, berat badan dan
jenis kelamin), jumlah energi
yang dibutuhkan untuk
mencerna dan menyerap
makanan serta kegiatan
fisik yang dilakukan.

Secara umum semakin
malam tingkat metabolisme
tubuh dalam mencerna
makanan akan lebih lambat.
Karenanya jika ia
mengonsumsi makanan berat beberapa waktu
menjelang tidur, maka
secara otomatis makanan
tersebut belum sepenuhnya
dicerna dengan baik yang
membuatnya cenderung mudah diubah menjadi lemak.
Sumber

3 Fitur Baru Google

Google memperkenalkan fitur-fitur
baru di mesin pencarian
miliknya, di antaranya Voice
Search, Search by Images
dan Instant Pages. Apa
fungsi ketiga fitur ini?

ketiga
fitur baru yang dihadirkan
Google itu tentu saja untuk
semakin memudahkan
pengguna melakukan
pencarian di internet.

Misalnya saja Voice Search.
Fitur yang sebelumnya
sudah hadir di perangkat
mobile ini sekarang
merambah juga di komputer
desktop.

Dengan menggunakan
browser Chrome, pengguna
mesin pencarian Google bisa
mengklik ikon microphone di
sudut kanan kotak
pencarian dan 'berbicara' ke komputer, apa yang ingin
mereka cari, sehingga
mereka tak perlu mengetik
kata atau kalimat.

Fitur kedua adalah Search
by Image. Fitur ini
memungkinkan pengguna
mengunggah foto ke Google
Image Search dan
'bertanya' kepada Google, gambar apakah itu. Keren
kan?

Jika Voice Search harus
menggunakan browser
Chrome, Search by Image
dijanjikan Google akan bisa
digunakan juga di Firefox.
Fitur ini akan hadir untuk pengguna Google di seluruh
dunia dalam 40 bahasa.

Agar pencarian di internet
lebih cepat, Google punya
Google Instant yang bisa
menebak apa yang akan
Anda cari sebelum selesai
mengetikkan keywordnya. Nah, kini hadir lagi fitur baru
bernama Google Instant
Pages. Fitur ini akan
mengambilkan hasil
pencarian teratas untuk
Anda.

Karena baru diluncurkan,
belum semua pengguna bisa
memanfaatkan ketiga fitur
baru ini. Google secara
bertahap akan
memungkinkan ketersediaan fitur-fitur ini bagi pengguna
di seluruh dunia.
Sumber

Wabah Baru Di Negeri Tercinta

Said Zainal Abidin

Setiap waktu tertentu di negeri
yang 'tidak bersih' selalu ada
wabah penyakit menular.
Pemerintah biasanya sibuk
memikirkan, bagaimana
mengatasinya? Sebagai penyakit menular yang
menjangkit banyak orang
dan meliputi wilayah yang
luas, penyembuhannya tentu
saja tidak mudah.
Memerlukan waktu dan kesabaran untuk menjaga
konsistensi dalam berusaha.

Kalau penularan penyakit
menular yang biasa terjadi
melalui hubungan antar
manusia, secara langsung
atau tidak langsung, tetapi
penyakit menular baru ini beda dengan yang sudah-
sudah. Penularannya bukan
melalui udara, bukan pula
melalui sentuhan fisik.
Tetapi menular melalui
hasrat untuk kaya seketika, ada peluang, kurang beriman
atau karena perintah
atasan.

Virusnya juga bukan sejenis
makhluk hidup seperti yang
biasa. Virus penyakit ini
berupa 'uang'. Yakni uang
rakyat yang salah masuk.
Bukan ke kantong rakyat yang terlalu sempit, bukan
pula ke kas negara, tetapi
ke kantong orang-orang
tertentu melalui bermacam
cara. Lalu berubah bentuk
menjadi sejenis penyakit.

Sebagaimana setiap
penyakit ada gejalanya,
wabah baru ini pun
mempunyai gejala-gejala
sendiri. Ada lima gejala pokok
yang mudah dideteksi. Pertama, ada isu dalam
masyarakat atau karena
terdeteksi bahwa
seseorang tersangkut TPK
(tindak pidana korupsi). Ciri
kedua, kalau pasien penyakit lain lari ke dokter terdekat
untuk konsultasi, pasien
penyakit baru ini tidak lari
kedokter. Tetapi lari ke
Singapura.

Ketiga, kalau pasien lain
mengkarantinakan diri untuk
mencegah penularan kepada
orang lain, demi perlindungan
terhadap masyarakat,
pasien wabah baru ini juga suka mengkarantinakan diri,
tapi bukan untuk melindungi
orang lain, melainkan untuk
melindungi dirinya sendiri.
Keempat, kalau pasien lain
biasanya sembuh setelah berobat, pasien wabah baru
ini langsung meningkat
penyakitnya ke gejala lain,
yakni lupa ingatan berat.
"Lupa pulang," kata Mas
Pramono Anung.

Kelima, berikut sesudah itu,
muncul gejala baru yang
hampir serupa untuk semua
pasien dari wabah penyakit
itu, yakni tampil pembela.
Baik itu berupa pengacara, sang keluarga, kroni
separtai dan sebagainya.
Kalau pasiennya dirasakan
belum siap bersembunyi,
sang pembela memberi
jamian kepada masyarakat. Mereka berjanji, setiap saat
bila diperlukan siap hadir,
kapan saja, di mana saja.
Tapi kalau dirasakan
persembunyiannya sudah
oke, diplomasinya berubah, "kami tidak bertanggung
jawab. Silakan cari sendiri.
Itu bukan urusan kami!".
Persis seperti anak kecil
main petak umpet.

Rakyat Indonesia yang
sudah merdeka selama 65
tahun menyaksikan perilaku
pasien wabah baru itu dan
pembelanya dengan sikap
penuh tanda tanya. Bukan tanda tanya karena tidak
mengerti, tetapi tanda
tanya karena heran. Rakyat
berlaku persis seperti
penonton topeng monyet di
pinggir jalan. Monyet menyangka penonton tidak
tahu, padahal yang
menonton lebih pintar dari
yang berlakon. Jangan
disangka rakyat itu diam
karena bodoh.

Kalau mau tahu bagaimana
sikap rakyat kecil terhadap
lakon koruptor dan konco-
konconya itu, datanglah
pagi-pagi ke masjid-masjid
terdekat yang jamaah umumnya terdiri dari rakyat
miskin, seperti masjid-masjid
di sekitar Komplek
Perumahan LAN,
Pejompongan, Jakarta.
Hampir setiap habis salat mereka berdoa "Ya Allah
selamatkanlah kami,
selamatkanlah keluarga
kami, selamatkanlah negeri
ini dari bencana kekufuran,
korupsi dan segala macam kemunafikan! Hancurkanlah
segala kemungkaran dan
mereka yang berbuat
mungkar. Amin, Ya rabbal
alamin!".

Saya yakin, Tuhan
mendengan doa mereka, dan
sesuai dengan janji-Nya
pasti akan mengabulkannya.

*) Said Zainal Abidin adalah ahli manajemen
pembangunan daerah
(regional development
management) dan kebijakan
publik, guru besar STIA
LAN. Sekarang sebagai penasihat KPK.
Sumber

Tips Terhindar Dari Virus Di Ponsel

Semakin canggih ponsel,
semakin rentan pula alat
komunikasi ini disusupi
program jahat. Berikut 6
kiat singkat yang diramu untuk menangkal penyusupan atau
bahkan serbuan dari virus
yang beroperasi di
perangkat genggam.

1. Ponsel = PC
Ukuran Ponsel memang
tidak sebesar PC. Namun
secara teknologi, ponsel
cukup serumit PC. Untuk itu,
cobalah untuk
memperlakukan ponsel layaknya PC. Termasuk
dalam urusan menjaga
keamanannya.
Virus ponsel yang pertama
kali dideteksi adalah Cabir
pada tahun 2004 lalu.
Setelah itu ada nama
Brador yang siap mereset
ulang ponsel Anda, CommWarrior yang
menyerang ponsel Nokia, dan
lainnya. Belakangan, ponsel
Android jadi incaran utama
para pembuat virus di
ponsel.

Program jahat di ponsel pun
terus berevolusi. Memang
perubahan dan serbuan yang
terjadi tidak seganas virus
di PC. Namun tetap saja
patut diwaspadai.

2. Hindari Sumber Tidak
Jelas
Seperti di komputer, jangan
mengunduh software
apapun dari sumber/situs
tidak jelas atau yang tidak
terpercaya. Rasa waspada
juga perlu ditingkatkan dalam hal sharing aplikasi
dengan orang asing.
Pastikan sistem operasi
ponsel Anda selalu up to
date.
Sebab biasanya, update dari
suatu aplikasi akan
dilengkapi dengan tambalan-
tambalan pada celah yang
bolong di aplikasi tersebut.
Nah, lobang-lobang inilah yang kerap kali
dimanfaatkan para penjahat
cyber.

3. Bluetooth
Bluetooth bak 'jendela'
terbuka di dalam sistem
perangkat Anda. Ketika
akses ini dibuka, maka orang
luar bisa masuk dengan
mudahnya. Untuk itu, lebih baik matikan fitur
Bluetooth, dan baru
aktifkan jika diperlukan.

4. Selektif Sinkronisasi
Ponsel bertipe smartphone
dewasa ini membutuhkan
aksi sinkronisasi guna
terhubung dengan
perangkat lain. Tak
terbatas pada perangkat handheld, sinkronisasi
biasanya dilakukan dengan
komputer desktop dan
notebook. Aktivitas ini
rupanya juga dapat menjadi
jalan masuk untuk cyberbugs.

Namun bukan berarti Anda
tidak diperbolehkan untuk
melakukan sinkronisasi.
Hanya saja, tingkatkan
kewaspadaan Anda.

5. Backup
Jika dianggap data-data di
dalam ponsel Anda sangat
penting, tak ada salahnya
untuk mengambil langkah
backup. Anggap saja
mempersiapkan diri untuk menghadapi hal terburuk.

6. Pakai Antivirus?
Sejumlah perusahaan
antivirus saat ini sudah mulai
melirik ponsel pintar sebagai
target pasar. Jika Anda
ingin lebih aman, tidak ada
salahnya menggunakan salah satu produk mereka.
Jika tidak pun tak masalah,
asal hati-hati.

Yang pasti, ketika
menjalankan suatu aplikasi
keamanan, Anda harus rajin-
rajin melakukan update.
Sebab percuma memakai
software antivirus tanpa melakukan update. Virus
definisi dari suatu aplikasi
antivirus itu harus
diperbaharui dalam rentang
waktu tertentu. Hal ini
untuk mengimbangi munculnya deretan virus
baru yang siap menyerang.
Sumber

Hal Yang Bisa Membuat Kita Bahagia

Anda mungkin belum bsa membeli mobil , belum bisa traveling ke luar negeri, atau belum memiliki kekasih. Tetapi tidak berarti Anda tidak bahagia. Tanpa Anda sadari, ternyata Anda memiliki banyak hal lain yang menjadi tanda bahwa Anda sebenarnya sangat bahagia. Ternyata, ada beberapa faktor, yang diungkapkan oleh berbagai penelitian, yang memainkan peran dalam tingkat kebahagiaan Anda. Apakah Anda sudah memiliki faktor-faktor tersebut?

1.Selalu tersenyum
Coba lihat foto-foto Anda saat masih kuliah. Apakah Anda cenderung tersenyum atau tertawa? Bila ya, kecenderungan Anda untuk bercerai kelak berkurang lima kali daripada mereka yang tampak kurang happy dalam foto-fotonya, begitu menurut studi baru dari DePauw University, di Greencastle, Indiana. Senyum yang positif bisa menarik orang-orang bahagia lain, bahkan menggaet pasangan.

2.Punya saudara perempuan
Orang-orang dengan setidaknya satu saudara perempuan dilaporkan memiliki dukungan sosial yang lebih baik, lebih optimis, dan kemampuan mengatasi masalah, demikian menurut sebuah studi yang dipresentasikan di konferensi tahunan British Psychological Society. Saudara peempuan tampaknya mampu mendorong komunikasi dan kedekatan di dalam keluarga.

3.Jarang nonton TV
Orang-orang yang paling bahagia menonton TV 30 persen lebih sebentar daripada mereka yang menghabiskan waktu lebih sering, demikian dilaporkan University of Maryland. Universitas ini menganalisa data dari lebih 45.000 orang Amerika selama 34 tahun. Mereka yang jarang nonton TV lebih suka menggunakan waktunya untuk bersosialisasi, membaca, atau menghadiri acara- acara keagamaan. Kebiasaan-kebiasaan ini membuat orang memiliki mood dan kesehatan yang lebih baik.

4.Memajang suvenir atau foto di meja kerja
Bila Anda senang memajang foto-foto seusai liburan atau yang mengingatkan akan masa-masa menyenangkan, kemungkinan besar Anda lebih menghargai hidup dan lebih bahagia, kata Sonja Lyubomirsky, PhD, profesor bidang psikologi di University of California, Riverside. Kenangan manis tentang pertemuan keluarga atau liburan bersama teman-teman bisa mengingatkan Anda mengenai potensi kebahagiaan dan menjanjikan bahwa tak lama lagi Anda bisa mendapatkannya lagi.

5.Menjadikan olahraga sebagai prioritas
Orang yang gemar berolahraga mampu mengatasi stres dan cenderung merasa lebih puas dengan kehidupannya, demikian pendapat para peneliti Denmark. Dibandingkan dengan orang yang lebih suka bersantai- santai, orang yang rutin jogging kemungkinan stres dan ketidakpuasan dalam hidupnya menurun hingga 70 persen. Tetapi belum terlambat jika Anda ingin mengubah kebiasaan. Anda yang mulai berolahraga ringan (selama sekitar 17 – 34 menit sehari) akan mengalami peningkatan rasa bahagia.

6.Punya kehidupan cinta yang Sehat
Ahli ekonom dari University of Warwick, Inggris, David Blanchflower, PhD, dan Andrew Oswald, PhD, mengatakan, keintiman fisik adalah faktor penting menuju kebahagiaan. Orang yang menikah cenderung berhubungan seks 30 persen lebih sering daripada yang masih lajang, yang bisa jadi merupakan alasan mengapa mereka lebih bahagia.

7.Berkumpul dengan orang-orang bahagia
Berkumpul dengan orang yang positif, tentu lebih baik daripada dengan orang yang negatif. Kerap bersosialisasi dengan orang-orang yang happy di lingkungan tempat tinggal akan meningkatkan kecenderungan Anda untuk menjadi bahagia. Seberapa sering Anda menghabiskan waktu bersama, juga memegang peranan. Menurut
peneliti, orang yang tinggal sekitar 800 meter dari tetangga yang menyenangkan akan meningkatkan
kebahagiaannya hingga 42 persen. Jika tetangga Anda tinggal lebih jauh (radius 3 km), peluangnya menurun hingga 22 persen. Penyebabnya, mungkin karena Anda jadi lebih jarang bertemu muka.

8.Menyukai cokelat panas
Menurut studi dari Yale University, aroma yang khas dari kopi, teh, atau cokelat panas yang masih mengepul, juga mampu mengumpulkan perasaan yang positif. Hal ini disebabkan orang mengasosiasikan
kehangatan fisik dengan kehangatan emosional. Cangkir hangat yang Anda pegang akan lebih memancarkan keramahan atau kehangatan pada yang lain, juga rasa lebih murah hati dan mempercayai.

9.Punya dua teman baik
Di antara 654 orang menikah, mereka yang mengatakan memiliki setidaknya dua teman baik (tidak selalu berarti pasangannya sendiri) lebih cenderung memiliki kesejahteraan mental yang lebih baik. Meskipun begitu, memiliki teman lebih banyak tidak berarti Anda akan mendapatkan lebih banyak kebahagiaan daripada dua orang teman baik.
Sumber

Tips Supaya Remaja Tak Mudah Jerawatan

Perubahan hormon yang
terjadi secara drastis pada
tubuh remaja membuatnya
gampang mengalami krisis
mental dan perubahan emosi.
Perubahan hormon juga salah satunya membuat
hampir semua remaja
mengalami jerawat. Tapi ada
beberapa cara agar remaja
tak gampang jerawatan.

Dari survei yang dilakukan
menunjukkan 1 dari 5 remaja
mengalami masalah jerawat
yang parah. Jerawat yang
parah membuat remaja
minder dan secara psikologis menurut pakar kulit Jerry
Tan MD dari University of
Western Ontario Kanada,
bisa menghancurkan
kepercayaan diri yang
sedang berusaha dibangunnya.

Berikut beberapa cara
sehat agak remaja tak
gampang jerawatan

1. Hindari susu
Meski tidak semua, tetapi
kebanyakan hewan ternak
disuntik hormon. Ini akan
membuat bahan makanan
yang berasal dari hewan
seperti unggas atau sapi dapat memicu timbulnya
jerawat karena tubuh lebih
banyak memproduksi
testosteron yang kemudian
menyebabkan jerawat.

2. Hindari makanan manis
Studi-studi lain telah
menemukan bahwa makan
makanan manis atau
makanan karbohidrat
seperti kue, cokelat atau
keripik dapat menyebabkan jerawat karena
meningkatkan kadar glikemik
dalam tubuh.

Menghindari makanan tinggi
gula seperti permen, sereal,
roti putih atau makanan
berlemak dan berminyak
seperti kentang goreng,
mayones dapat membantu mencegah masalah jerawat.

3. Perbanyak makan buah
dan sayur
Makanan utama yang
direkomendasikan untuk
mencegah jerawat adalah
buah-buahan segar,
sayuran, makanan laut dan
daging tanpa lemak untuk membantu
ketidakseimbangan hormon
sehingga dapat
mengendalikan dan
mencegah jerawat.

Kedelai dan produk tahu juga
dianjurkan untuk
menggantikan daging dan
produk susu yang dapat
memicu jerawat.

Menurut Australia Women's
Weekly, diet sehat agar tak
mudah jerawatan
seharusnya 30 persen
lemak, 25 persen protein
dan karbohidrat 45 persen. Diet suplemen seperti
minyak biji rami atau vitamin
A, seng dan teh hijau juga
telah dikatakan dapat
membantu memperbaiki
kondisi jerawat.

4. Menjaga kebersihan
Menjaga kebersihan dan
kehigienisan sama
pentingnya dengan diet
makanan sehat untuk
mencegah jerawat. Cuci
wajah dengan sabun ringan dan produk pembersih bebas
minyak.

Pastikan mencuci wajah lebih
dari dua kali sehari jika Anda
bekerja di luar ruangan atau
berkeringat lebih banyak.
Jangan gunakan
sembarangan kain lap pada wajah karena bisa jadi tidak
bersih dan malah memicu
atau memperburuk arisan.
Sumber

Sains

More on this category »

Pemilu 2014

More on this category »
 
Contact Us : Disclaimer | Advertise With Us
Copyright © 2013 Jendela Dunia - All Rights Reserved
Template Modify by Creating Website
Proudly powered by Blogger