5 Keuntungan Mempunyai Hewan Peliharaan Bagi Kesehatan

Banyak cara untuk hidup lebih sehat.Salah satunya adalah dengan memilikihewan peliharaan. Dengan merawat binatang, kehidupan Anda bisa lebih
berkualitas, bukan hanya dalam hal
kesehatan fisik tetapi juga psikis.

Jika Anda belum pernah memiliki
binatang peliharaan, tidak ada
salahnya untuk mencoba. Seperti
dilansir dari Woman's Day, ada lima
manfaat bisa Anda dapatkan.

1. Mengurangi stres

Penelitian yang dilakukan tim dari
State University of New York,
menemukan bahwa ketika seseorang
melakukan pekerjaan yang penuh
tekanan, kadar stresnya berkurang
saat ditemani hewan peliharaannya. Hal ini jika dibandingkan ditemani
dengan pasangan, teman dekat, atau
anggota keluarga lain.

2. Menurunkan tekanan darah

Memiliki hewan peliharaan juga
berpotensi untuk menurunkan tekanan
darah, terutama pada pasien
hipertensi. Hal itu menurut Centers
for Disease Control and Prevention
(CDC), Amerika Serikat.

"Jika ada hewan peliharaan di
sekitar Anda, tekanan darah bisa
menurun," kata Marty Becker,
penulis buku "Your Dog: The
Owner's Manual".

3. Mengurangi rasa sakit

Percaya atau tidak, binatang adalah
obat pereda rasa sakit terbaik.
Terutama bagi orang yang mengalami
migrain atau nyeri otot kronis.
"Seperti Valium, memiliki hewan peliharaan bisa mengurangi
kecemasan. Kegelisahan berkurang
berarti rasa nyeri berkurang," kata
Becker.

4. Menurunkan kolesterol

Menurut CDC, memiliki hewan
peliharaan, membuat jantung lebih
sehat karena bisa menurunkan kadar
kolesterol jahat dalam darah.
Diketahui bahwa pria yang memiliki
hewan peliharaan, level trigliserida (lemak) dan kolesterolnya lebih rendah
dibandingkan pria yang tidak memiliki
hewan peliharaan.

5. Mencegah stroke

"Jika Anda memiliki kucing, risiko serangan jantung berkurang hingga
30 persen. Lalu risiko stroke bisa
berkurang hingga 40 persen," kata
Dr. Becker. Bukan hanya itu,
hewan peliharaan juga bisa
membantu pemulihan pasien yang terkena serangan jantung.

Menurut Becker, jika seseorang
pernah mengalami serangan jantung
dan memiliki hewan peliharaan,
kemungkinan hidupnya delapan kali
lebih besar.

Sumber : sourceflame.blogspot.com